راهکار های حل اختلافات زناشویی
در هر خانواده ای اختلاف و مشکل پیش می‌آید و مهم این است که ما بتوانیم چگونه با این اختلاف ها برخورد کنیم.
۱- اگر دلخوری دارید آن را بیان کنید، همسر شما این توانایی را ندارد که بفهمد در ذهن شما چه چیزی می گذرد،
پس هیچ موقع این فکر را نکنید که می توانید با قهر کردن و حرف نزدن با او بتوانید مسئله را حل کنید،
بلکه باید آن را به طور واضح به همسرتان بگویید.
۲- هر دعوایی که پیش می آید هردوطرف مقصر هستند
و ممکن است یک نفر بیشتر مقصر باشد و نفر دیگر کمتر،
پس برای حل اختلاف و مسئله سهمی را که در دعوا دارید را بشناسید
و اگر بیشترین سهم را در دعوا داشتید بابت آن عذرخواهی کنید.
۳- در هر دعوا در مورد همان مسئله صحبت کنید
و مسائل کلی را به میان نیاید،
مثلاً از عبارتهای تو همیشه همینطور هستی تو کلا همینطوری هیچ موقع استفاده نکنید.
۴- قهر نکنید و هنگامی که صحبت ها به دعوا کشیده شد رختخواب هایتان را از هم جدا نکنید
و اجازه ندهیدکه خودتان و همسرتان قهر کنید.
۵- اختلافتان طولانی نشود،
به خودتان و همسرتان این فرصت را بدهید که در مورد مسئله پیش آمده صحبت کنید
و نگذارید که اختلافات روزهای طولانی روی هم انباشته شود.
راهکار های حل اختلافات زناشویی
۶- مشکل را به خانواده‌ها نکشانید،
وقتی مسئله ای بین شما و همسرتان پیش آمد نگذارید خانواده ها اطلاع پیدا کنند
و تا جایی که ممکن است خودتان دونفری حل کنید.
۷- تحقیر نکنید، در هنگام دعوا طرف مقابل را سرزنش نکنید و مواظب حرفهایی که میزنید باشید.
۸- جلوی فرزندتان دعوا نکنید، وقتی میخواهید در مورد مسئله ای که پیش آمده صحبت کنید،
چون ممکن است به دعوا کشیده شود بهتر است در جلوی فرزندتان این کار را انجام ندهید
و او را درگیر مسائل خود نکنید.
۹- به روابط جنسی و زناشویی اهميت دهيد
یکی از ارکانی که باعث ایجاد صمیمیت بین زوجین می‌شود داشتن روابط جنسی سالم است
و مناسب است که برای بهتر شدن و همچنین بهبود آن تلاش کنید.
الف- در مورد آن با هم حرف بزنید.
ب- ویژگی تنوع بخشی را در روابطتان پیاده کنید.
ج- محبت فیزیکی را فقط محدود به رابطه جنسی نکنید،
از جمله عواملی که باعث تاثیر فوق العاده در رابطه بین زوجین می شود،
بوسیدن یکدیگر و همچنین در آغوش گرفتن است.